Category: Mẹo Sức Khỏe

Chứng lạnh tay, chân sẽ không còn là vấn đề nan giải nữa

55 Views0 Comments

Nguyên nhân chân tay bị lạnh? Câu trả lời nằm ở hệ tuần hoàn có vấn đề: Tim mạch suy yếu khiến huyết dịch không thể đi tới được các bộ phận cơ thể nằm xa tim nhất; thiếu máu hoặc lượng hồng cầu thắp, mạch máu thu c...

Không sợ lên cân khi ăn đầy đủ với 8 nguyên tắc vàng

28 Views0 Comments

Làm sao để ăn đầy đủ cho một ngày làm việc mà vẫn giữ được cân nặng và không tăng cân ? Đó luôn là câu hỏi của những người luôn phải ở trạng thái kiệt sức vì ăn kiêng. Với 8 nguyên tắc vàng sau đây bạn sẽ không ...

CHỐNG LÃO HÓA NHỜ THỨC UỐNG

46 Views0 Comments

Giải khát là công dụng chính yếu của đồ uống. Không những thế, các thức uốngbổ dưỡng còn có tác dụng chống oxy hóa,phòng chống bệnh cùng chống lão hóa. 1. Trà xanh Trà xanh nô...

” KHÔNG ” ĐỐI VỚI CÁC THỰC PHẨM TRƯỚC GIỜ TẬP LUYỆN

23 Views0 Comments

Thức ăn luôn là nguyên nhân chính gây ảnh hưởng đến cơ thể cùng những hoạt động thể chất tác động đến cơ thể người. Đặc biệt, là việc tập luyện thể dục thể thao. Để đạt được chất lượng ...

CÁC LOẠI ĐỒ GIA DỤNG CÓ THỂ GÂY UNG THƯ

29 Views0 Comments

Các chất gây ung thư ẩn nấp trong thức ăn, không khí thậm chí là dụng cụ gia dụng hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ chia sẽ những dụng cụ gia dụng hằng ngay có thể gây ung thư mà các bạn nên loại bỏ để bảo vệ sức khỏe b...

Thể dục cho não bộ – Tại sao không?

35 Views0 Comments

Kiểm tra trí nhớ với phương pháp độc đáo Dành ra 5-10 phút mỗi ngày để đặt tên cho các đồ dùng trong nhà, cố gắng nhớ rồi tự kiểm tra lại vào cuối ngày xem mình còn nhớ được bao nhiêu. Bạn có thể đặt tên đồ vật...

BỆNH QUAI BỊ VÀ CÁCH ĂN ĐỂ PHỤC HỒI

60 Views2 Comments

Quai bị là căn bệnh hầu như số đông người mắc phải, để khỏi bệnh ngừoi ta thường phải kiêng các món ăn không phù hợp để tránh bị biến chứng. Vậy cần ăn gì để nhanh chóng phục hồi ? Đây...

THÓI QUEN XẤU CẦN BỎ GẤP NGAY SAU BỮA ĂN

17 Views0 Comments

Không phải thói quen nào cũng tốt, cũng phù hợp khi sau bữa ăn. Những việc bạn làm sau khi ăn ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống tiêu hóa và sức khỏe. Với một số gợi ý sau đây, bạn n...

Bạn đã uống thuốc đúng cách chưa ?

40 Views0 Comments

Uống thuốc là để cung cấp các chất giúp điều trị căn bệnh mà bạn mắc phải. Tuy nhiên, tưởng chừng như việc uống thuốc là đơn giản, là việc thường ngày nhưng bạn đã uống thuốc như thế nà...

Cân bằng giữa công việc và gia đình với 4 cách đơn giản

13 Views0 Comments

Xác định những lựa chọn ưu tiên Dành thời gian để quan tâm và xem xét tới tất cả những lựa chọn của mình là một điều quan trọng. Đánh giá những lựa chọn đó sao cho bạn có thời gian để làm việc, để vui chơi, để ...

Page 1 of 1512345...10...Last »